Stimuler votre mémoire

N° 504 Stimuler votre mémoire

Durée 2 jours / 14h 905 € HT
Dates des sessions à Saint-Herblain en Mai, Décembre 2017
Prérequis aucun
Déroulement Après acceptation du devis, un questionnaire avant formation sera envoyé à chaque participant afin de connaitre ses attentes.Lors de la formation, le programme, le support seront remis à chaque participant, un questionnaire après formation sera à compléter et envoyé par la suite à l’entreprise ainsi qu’une synthèse formateur.Une attestation individuelle de formation sera délivrée.

Offre spéciale en intra dès 2 stagiaires inscrits – Nous consulter -

Public concerné

Toute personne souhaitant accroître ses performances de mémorisation

afin de renforcer son efficacité personnelle et professionnelle au quotidien

Objectifs pédagogiques

  • Comprendre comment la mémoire fonctionne.
  • Optimiser ses capacités de mémorisation par l’entraînement.
  • Se fixer des objectifs personnels de réussite.
  • Retrouver l’information rapidement.

Programme de la session

Évaluer sa capacité de mémorisation

Se connaître par l’auto-diagnostic : points forts et pistes d’amélioration de sa mémoire
Différences cerveau gauche et cerveau droit et leurs caractéristiques
Qu’est-ce que la mémoire ?
Les différentes étapes de la mémorisation et de l’activité cérébrale

Comment améliorer sa mémoire : méthodes et outils ?

Le processus de mémorisation
Se fixer des objectifs personnels
Retenir la bonne information
Les troubles de la mémoire : leurs origines
Comment ne pas « polluer » sa mémoire ?

S’entraîner de manière intensive au quotidien

Développer sa capacité de concentration et de gestion de l’information
Méthodes mnémotechniques
Structurer les informations simples (noms, visages, téléphones…) et informations complexes (documents, présentations orales, lectures complexes)
Lire, pour agir et retenir

v2 – 16/08/2017
BV_Certification_VeriSelect_Formation_Professionnelle_N&B
Depuis juillet 2017, Idalis est certifié VeriSelect Formation Professionnelle par Bureau Veritas Certification.
Cette certification, reconnue par le CNEFOP, offre à nos clients toutes les garanties de bon déroulement de nos actions de formation, et sont la marque de notre engagement en termes de qualité et d’amélioration continue de nos performances, depuis le premier contact jusqu’au suivi post—formation.

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